Ayurveda – das ist die älteste und zugleich bekannteste Gesundheitslehre, die in Indien bereits vor 5000 Jahren schriftlich niedergelegt wurde und aus der vedischen Hochkultur Altindiens stammt. „Ayus“ bedeutet Leben, „Veda“ das Wissen, die Wissenschaft. Ayurveda bedeutet: Die Wissenschaft vom Leben.

Ayurveda ist eine Lebensphilosophie, die den Menschen ganzheitlich betrachtet. Sie definiert das Leben als Einheit von Körper, Geist sowie Seele und hilft dem Menschen in Harmonie mit sich selbst und seiner Umwelt zu leben. In ihrem ganzheitlichen Konzept fließen verschiedene Therapiemethoden (Ernährung, Yoga, Massagen, Ölanwendungen, etc.) zusammen, denn nur wenn sich alle Körperfunktionen wie Stoffwechsel und Verdauung usw. im Gleichgewicht befinden und mit einer friedvollen, seelischen und geistige Verfassung verbunden sind, ist der Mensch gesund.

Jeder Mensch kommt mit einer einzigartigen Konstitution zur Welt, welche schon bei der Zeugung festgelegt wird. Im Ayurevda setzen sich diese Konstitution aus drei Typen (Doshas) zusammen:

• Vata Wind, Äther
• Pitta Feuer
• Kapha Erde, Wasser

Je nachdem wie stark die Doshas ausgeprägt sind, ergeben sich unterschiedliche Konstitutionstypen. Wird ein Mensch krank oder fühlt sich unwohl, so liegt das daran, dass seine Doshas im Ungleichgewicht sind. Mit Hilfe bestimmter Lebensmittel, Massagen, Körperübungen, Lebensführung, etc. kann dieses Ungleichgewicht dann wieder ausgeglichen werden. Das Ziel von Ayurveda ist es, die Doshas und somit das Leben im Gleichgewicht zu leben, so dass Krankheit und Unwohlsein gar nicht erst entsteht.

Vor der Erstmassage empfehlen wir ein Beratungsgespräch (30 Min. inkl. Broschüre, 15 Euro), um Ihre Konstitution und somit ein passende Massage für Sie zu ermitteln.

Abhyanga – Ganzkörpermassage
Einfühlsame Hände umfließen zusammen mit dem warmen Öl Ihren ganzen Körper und lindern Schmerz, beleben den Geist, fördern die Entgiftung, aktivieren die Selbstheilungskräfte und unterstützen das Körperbewusstsein.
90 Min. inkl. Ruhen, 80 Euro

Upanahasveda – Rückenmassage
Zur Entspannung der besonders beanspruchten Rückenmuskulatur werden warme, beruhigende Öle verwendet, die tief in die Muskulatur eindringen und Verspannungen entlang Ihrer Wirbelsäule, Ihres Nackens, Ihrer Brust, Ihres Bauches und Ihrer Arme lösen.
60 Min. inkl. Ruhen, 60 Euro

Mukabhyanga – Gesichtsmassage
Ihre Stirn wird mit Öl begossen, Ihr Gesicht sanft ausgestrichen und Kopf, Nacken und Oberkörper massiert. Neben der verjüngenden und verschönenden Wirkung der Mukabhyanga, beruhigt sie besonders das Nervensystem und hilft bei Nervosität.
45 Min. inkl. Ruhen, 55 Euro

Fußmassage – Padabhyanga
Mit warmen Öl werden Ihre Füße, Unterschenkel und Knie mit feinen Bewegungen massiert, gedehnt und ausgestrichen. Die Massage ist am ganzen Körper spürbar und ist besonders geeignet bei Nervösität, Kreislaufproblemen und Schlaflosigkeit.
45 Min. inkl. Ruhen, 40 Euro

Garshan – Rohseidenhandschumassage
Bei dieser anregenden, Stoffwechsel und Lymphe aktivierenden Trockenmassage wird Ihre Haut mit langsamen und gleichmäßigen Streichungen massiert und abgerubbelt. Die Durchblutung wird angeregt und abgestorbene Hautzellen entfernt.
45 Min. inkl. Ruhen, 50 Euro

Sie hätten gern einen Termin? Rufen Sie mich an (0221-1791996) oder senden mir eine Mail und ich komme mit meiner Liege zu Ihnen nach Hause. Ute Caspers